2026/04/13
さおり
さおり
現在2児のママ。
7年働いた会社を旦那の海外転勤を機に退職し、知人がいない海外で初めて妊娠。
孤独に妊婦生活を送った上に、流産を2度繰り返し、何か身体に良いことをしたいと思い、ヨガと出会う。
第1子出産後、ママのタスクの多さから幸せより苦しさを感じてしまい、再度ヨガを取り入れたことで自身の心が軽くなり、同じようなママをサポートしたいという気持ちから、インストラクターになることを決意。
さらに、子どもの「好き！」や「なんで？」を大切にする幼児STEAM教育の資格も取得し、ヨガと組み合わせた、学びのあそびや考え方、捉え方の多様性をベビー、キッズヨガを通して伝えることで、今後のIT化社会に必要とされる、「自分で考える力」を育み、ママの育児の負担を軽減できるよう活動中。
メッセージ
子供ができたら幸せ。
そう思っていたけれど、実際はやらなければならない家事、育児、仕事に追われて疲れていませんか？
ママはこうあるべきという強い想いから、「疲れた」「苦しい」というマイナスな気持ちになることが多く、毎日イライラして、寝顔にごめんねって言ったこともあるんじゃないかなと思います。
ついイライラする自分を否定したくなりますが、
ママだって人間！イライラしていいんです！
まずは、ありのままの自分を受け入れてあげましょう。
そんな
イライラしたくないのに、イライラしてしまうあなたに
イライラしても良い育児で、ママの心に余裕が生まれる
子育て思考ほぐしをお届けしています。
活動詳細
保育園にて、毎月のプログラムとしてキッズヨガを実施
助産院にて月1ベビーヨガを開催
自主開催にて各種ヨガレッスンを実施
